食事がうまく取れず、「今日野菜取ってないなー」みたいなことが時々あります。それの補助、免罪符としてサプリメントを取り入れています。 マルチビタミン、マルチミネラルを別々に取るのが普通なのかなと思っていたときもありましたが、両方が入ってるのが…
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